Los 9 Momentos Felices que estas Obligado a Experimentar en Tú Vida
Aprovecha todos esos momentos e instantes de la vida en los que todo parece funcionar a tu favor para que seas realmente feliz y exitoso.
El Éxito y la Felicidad no son fáciles de alcanzar. Toma mucho tiempo, trabajo constante y algo suerte llegar ahí. Ese es el motivo por lo que, durante el camino, debes aprovechar todos los momentos cuando todo está bien en tu vida.
Paul H. Dunn dijo: “La felicidad es un viaje, no un destino.” ¿Comenzamos dicho viaje?
A través de este Viaje para la Felicidad, te presento los nueve momentos que vale la pena experimentar todos los días:
1. Momentos de Risas y Alegrías
“No reímos porque somos felices, somos felices porque reímos” dicho por William James.
Hay evidencia psicológica que muestra que reírse te pone de mejor humor. Date unos minutos cada día para reírte y te darás cuenta que es contagioso y estimulante. Rodéate de gente chistosa, encuentra oportunidades para reírte de ti mismo lo más fuerte que puedas.
2. Cada Momento es una Celebración
“Decirse a uno mismo, que siempre hay una oportunidad para que celebres como nunca, mi propio poder, mi propia habilidad para que haga lo que sea necesario”, dicho por Anthony Robbins
No nos damos el tiempo para celebrar los pequeños triunfos, o hasta los grandes. ¿Cómo puedes aprovechar un instante del día para celebrar las cosas buenas en Tú Vida?
3. El Momento de la Reflexión
“No es por el músculo, la velocidad o destreza física que se logran cosas buenas, sino por la reflexión, fuerza de carácter y el juicio”, dicho por Marco Tulio Cicerón
Todos tenemos vidas muy ocupadas, incluso parece que esta de moda ser una persona ocupada ¡Gran Error!. Es importante ser capaz de tomarte al menos un momento cada día en el que no hagas nada más que pensar. Guarda tu teléfono, ve a algún lugar donde puedas estar solo y reflexiona sobre los días que pasaron y los que pasarán, sobre las decisiones que debes hacer y lo que aprendiste del pasado.
4. El Momento de la Tranquilidad
“Aprender cómo quedarse tranquilo, realmente quieto y dejar que la vida pase – esa tranquilidad se convierte en un resplandor”, dicho por Morgan Freeman
Primero tiene que llegar la reflexión y luego llegará la verdadera tranquilidad, es decir, la habilidad de alejarte de todo y entrar en un estado de meditación. Entre más ocupado estés, será mejor tener un momento de calma. El yoga y la meditación son algunas de las formas más populares para entrar en ese estado de tranquilidad, aunque sea un momento. También escuchar tu música favorita o ver una pélicula que te reporte dicha tranquilidad.
5. El Momento del Orgullo
“Toda tu vida otras personas tratarán de quitarte tus logros. No los alejes de ti”, dicho por Michael Crichton
Muchas personas asocian la palabra “orgullo” con algo negativo. Aunque tienes mucho de lo cual estar orgulloso/a. Tienes la capacidad de tomarte un momento en el día en el que te sientes y aprecies todo lo que tienes y la persona que eres. Enorgullécete de las cosas que has conseguido en la vida.
6. El Momento de la Humildad
“La humildad no es pensar menos de ti mismo, es pensar menos en ti mismo menos”, dicho por C.S. Lewis
El orgullo por tus logros es muy bueno, pero también debes ver que tienes un pequeño rol en un gran universo. Cuando aprovechamos un minuto para apreciar la grandeza alrededor de nosotros, es difícil no ser felices por todo lo que tenemos en la vida.
7. El Momento de la Conexión
“La necesidad de conectarnos es importante, tan fundamental como necesitamos el aire, agua y comida”, dicho por Dean Ornish
Al final, el ser humano es social. Tómate por lo menos un momento en el día para conectarte con las personas de tu alrededor, amigos, pareja, familia. Toma la mano de alguien y dale un abrazo. Tu felicidad no sólo tiene que ver contigo, sino también con lo que aportas a otros.
8. El Momento de la Felicidad
“Cada día puede estar lleno de más alegría que el anterior. Si puedes elegir, hasta los eventos más extraños pueden funcionar a tu favor”, dicho por Ralph Marston
La risa es buena pero la alegría es aún más poderosa. Tómate un instante para experimentar la alegría de tus hijos o familia, de tus conexiones espirituales o al escuchar música, bailar o cantar.
9. El Momento de la Gratitud
“Quiero establecer que dar las gracias es un gran gesto y que la gratitud es la felicidad doblada por el asombro”, dicho por GK Chesterton
Y por último y no menos importante, es tomarse un minuto cada día para expresar gratitud por lo que tienes, por las personas en tu vida, las experiencias que has tenido, que tendrás y el mundo que hay a tu alrededor. No puedes físicamente sentirte enfadado o molesto y agradecido al mismo tiempo, así que sólo concéntrate en ser feliz.
Recuerda que si sonries a la vida, ella tendrá que sonreirte a ti también en algún momento…
¿Quieres mejorar tu vida y pertenecer a mi programa formativo Inmobiliario Millonario? ¿Quieres saber cómo invertir en Bienes Raíces Inmobiliarios con mi programa formativo Propietario Millonario?
Utilizamos cookies propios y de terceros para mejorar nuestros servicios y experiencia de usuario. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. AceptarRejectLeer Más
Privacidad & Política de Cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Deja una respuesta